O VALOR DO ABRAÇO

Estamos vivendo um momento em que isolados em nossas casas, sentimos a ausência dos filhos e dos amigos, onde a falta dos calorosos abraços nos deixa com muitas saudades desses momentos significativos e felizes.

Caríssimos leitores, certa vez, o poeta falou: “Que a saudade torna encantada as pessoas, a saudade faz crescer o desejo e quanto o desejo cresce, preparam-se os abraços”. Abraços esses que protegem contra os efeitos do estresse do dia a dia, segundo pesquisadores, diminuem os riscos de infecções, e ajudam substancialmente as pessoas que tem problemas de compartilhar emoções.

O abraço é tão importante que diminui a depressão e revigora o sistema imunológico do organismo humano e injeta nova vida nos corpos cansados e fadigados. O ser humano abraçado se sente mais jovem e mais vibrante.

Segundo a escritora Ane Frank: “ Os abraços foram feitos para expressar o que as palavras deixam a desejar”.

Na minha vida, sempre apreciei os abraços espontâneos, esses me deixam emocionado. As palavras até me conquistam temporariamente. Mas, as atitudes me ganham para sempre.

A brilhante escritora Clarice Lispector certa vez escreveu: “ Sou companhia, mas posso ser solidão. Tranquilidade e inconstância, pedra e coração. Sou abraços, sorrisos, ânimo, bom humor, sarcasmo, preguiça e sono. Música alta e silêncio.

Caríssimos leitores, segundo pesquisadores, a pessoa que recebe o abraço tem um aumento significativo da hemoglobina, ajuda parte do sangue que transporta o oxigênio para os órgãos mais vitais do nosso corpo, inclusive o cérebro e o coração.

Estudos mostram que o abraço diminui os níveis de alguns hormônios ligados ao estresse, a fadiga, pode ajudar a diminuir a pressão sanguínea e consequentemente os riscos de doenças cardíacas,

O abraço gera o aumento de uma substância chamada ocitocina, ela faz com que a pessoa queira ser cada vez mais abraçada, por sentir os benefícios que o gesto é capaz de fazer.

Abraçar é um ato de envolver com os braços, mas, também pode ser entendido como o acolhimento com os braços como sendo, uma forma de saudação, carinho ou conforto.

O abraço é um excelente meio de comunicação entre as pessoas que não precisam ser expressados através de palavras.

Caríssimos leitores, o abraço é resposta ao desejo do encontro, do toque, sinônimo de alegria, de amor e de esperança. Esperança essa, que a alavanca da nossa alma. E escrever sobre esse tema, em tempos de pandemia, onde o confinamento é necessário, indispensável e prudente, nos deixa com mais saudade de encontrar as pessoas e abraça-las em um ato de amor.

Graças a Deus, as vacinas estão chegando, e aí então, vamos juntos construir um futuro com a esperança de dias melhores, olhando nos olhos dos nossos filhos, familiares e amigos, dando um abraço demorado em quem nós amamos.